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Resiliência:

50 questões para ajudar a enfrentar as dificuldades e adversidades

     Emprestado da Física, o termo resiliência é a propriedade que os materiais têm de voltar ao estado normal depois de submetidos a momentos de tensão ou choque. Hoje essa palavra ganhou notoriedade na psicologia, na educação e até na administração. Todos precisamos ter resiliência, ou seja, precisa desenvolver a capacidade de lidar com problemas e superar dificuldades sem se deixar abalar. Neste livro em forma de caixinha estão 50 questões que vão levar você a pensar sobre os momentos difíceis da vida, como lidar com eles e como não ceder às pressões do dia a dia.

      É um material muito versátil, que pode ser usado nos mais diversos ambientes, tais como consultórios, empresas e instituições de ensino, para os mais diversos fins, como psicoterapia, dinâmicas de grupo ou mesmo para reflexões pessoais. 

    À venda em todas livrarias físicas e na internet. Para encomendas de cinco ou mais unidades há valores promocionais. Entre em contato no email contato@psiquiatrafernandofernandes.com